• 学龄前儿童饮食注意事项

• 发布时间：2010-11-07　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：学龄前儿童饮食注意事项，１、不宜多吃色素食品幼儿过多的食用色素，会刺激神经系统，易引发多动症，还可能导致慢性中毒，干扰正常的代谢功能，引起腹胀、腹痛、消化不良、胃炎和尿路结石等疾病。２、不...，以下是完整【学龄前儿童饮食注意事项】原文：

• 1、不宜多吃色素食物
  幼儿过多的食用色素，会刺激神经系统，易激发多动症，还可能招致慢性中毒，搅扰正常的代谢功能，惹起腹胀、腹痛、消化不良、胃炎和尿路结石等病症。 bbcms.net转载自网络
  
  2、不宜多吃罐头
  幼儿正处于生长发育时代，机体的解毒、抗病才能不强。面罐头里往往有防腐剂、添加剂、香料、食用色素等，这些东西对成人波及不大，但对幼儿身材健健康康却有很大波及。常常吃罐头，会波及体内各类代谢功能及酶的活性，诱发种种病症。

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  3、不宜用饮料替代开水
  各类饮料都含有较多的糖分、糖精及电解质，不能像白开水那样很快分开胃。长时间饮用会对胃发生不良刺激，波及消化和食欲，同时也会添加肾脏的过滤担负，损伤肾功能。
  
  4、不宜边吃饭边大量喝水
  边吃饭边大量喝水会波及对食物养分成分的消化和接收，阻碍身材的发育。要注意不给孩子吃水泡饭，不然轻易惹起胃病菌和消化不良。幼儿可在饭前半小时左右喝一些水，既有利于幼儿更好地消化、接收食物，也防止吃饭时觉得口渴。
  
  5、不宜在睡觉前吃东西
  幼儿睡觉前吃东西轻易惹起消化不良，患胃肠道病症，孩子也不轻易入睡，还可能对牙齿发生不利于心身健康，惹起各类牙病。
  
  6、不宜蹲着或坐在矮桌前吃饭
  这种吃饭姿势轻易惹起胃病，还会波及心肺等内脏器官的功能 本文源于网络bbcms.net转载

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