睡眠不安时孩子睡眠问题的首要表示。研讨以为,儿童的睡眠问题大都因为父母对儿童睡眠行动的不正确应答,构成不良睡眠习气所致。
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睡眠不安首要特色为孩子在该睡的时候无法入睡,夜间频仍醒来,睡眠时间补充沛等。
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睡眠不安,轻易出如今幼儿2-3岁时,时孩子睡不着,家长常会采用拍、抱等办法,别的有的还给孩子喂奶或许含个奶嘴的办法使孩子尽快入睡。这种习气养成后会使孩子发生依赖性,一旦没有这些条件,他们就很难平稳入睡。同时,在入睡阶段需求协助的儿童大都晚上会常常醒来追求协助后再持续睡觉,所以招致实践睡眠时间很少。
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别的,当孩子与父母同睡大床时,假如父母不能很好协助孩子继续恬静地躺在床上预备入睡,也轻易呈现儿童睡行动约束不良问题,表示出睡觉艰苦。
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