• 香香炒米饭(给挑食宝宝)

• 发布时间：2010-10-27　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

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• 原料：米饭50克、土豆10克、黄瓜10克、黑木耳5克及鸡肉10克，植物油、葱花、黄酒、盐、味素各少许。
  
  制造：将土豆、黄瓜切成丁，黑木耳用水发后略用刀切几下，待用；把洗洁净的炒锅置于炉火上，参加少许油，待烧热后先放入鸡丁煸炒少焉，再参加少许汤水；烧开后，稍微焖烧一会儿，等鸡丁熟烂后放入土豆丁和黑木耳，烧煮少焉掏出待用；将洗净的炒锅里放入少许油烧热，放入米饭、葱花煸炒几下，放入黄瓜丁及其他原料，参加少许黄酒、盐、味素一同煸炒至入味即成。

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  养分小秘密：
  
  米饭是2岁以上宝贝的主食，假如宝贝不爱吃，妈妈可在里面加一些其余东西，就会使米饭“面目皆非”，惹起宝贝的兴味。
  
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