• 菜水

• 发布时间：2010-10-09　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：菜水，原料：菠菜（油菜、白菜均可）５００克。配料：精盐８克，清水５００克。制法：（１）将菠菜、油菜、白菜任选一种，洗净，切碎。（２）将钢精锅放在火上，加入清水、碎菜，盖好...，以下是完整【菜水】原文：

• 原料： 菠菜(油菜、白菜均可)500克。
  
  配 料： 精盐8克，清水500克。
  
  制 法： (1)将菠菜、油菜、白菜任选一种，洗净，切碎。
  
  (2)将钢精锅放在火上，参加清水、碎菜，盖好锅盖烧开，稍煮，将锅离火，用汤匙压菜取汁，参加精盐少许，即可食用。 来源于网络bbcms.net转载
  
  特 点： 用上述蔬菜制成的菜汁，含有丰厚的钙、铁和维生素。
  
  制造症结： 要选用新鲜的蔬菜做原料。菜要切碎、煮烂。只取菜汁，不要带菜渣。此菜汁适合4-5个月的婴儿食用。
  
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