• 番茄肉粒炒蛋

• 发布时间：2010-10-25　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：番茄肉粒炒蛋，番茄肉粒炒蛋材料：西红柿－半斤，蛋－３只，瘦肉－４两，姜茸－少许肉调味：生抽、生粉、糖、胡椒粉献汁：番汁－２汤匙、糖－２汤匙、生抽－１汤匙、水－１杯、生粉－１茶匙做...，以下是完整【番茄肉粒炒蛋】原文：

• 番茄肉粒炒蛋
  
  资料：西红柿－半斤，蛋－3只，瘦肉－4两，姜茸－少许
  
  肉调味：生抽、生粉、糖、胡椒粉
  
  献汁：番汁－2汤匙、糖－2汤匙、生抽－1汤匙、水－1杯、生粉－1茶匙 bbcms.net转载自网络
  
  做法：1、清洗西红柿，去蒂，切成块，备用。
  
  2、瘦肉洗净，切粒，参加调味料略腌。
  
  3、蛋打散，参加少许生抽调味。
  
  4、镬烧红加两汤匙油，加肉粒炒匀至熟，参加蛋液快炒，掏出，备用。
  
  5、镬烧红加油少许，爆香姜茸，加西红柿炒匀，加蛋及肉粒，拌入献汁调味，至汁液浓稠即可上碟。
  
  贴士：
  
  献汁要参加番汁及糖，会令西红柿的味晋升，更加好吃
  
  

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