• 南瓜香豆奶

• 发布时间：2010-10-18　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：南瓜香豆奶，材料：南瓜１００ｇ苜蓿芽２０ｇ養生豆奶２５０ｃｃ松子２大匙蜂蜜１大匙冷開水１００ｃｃ冰塊１杯做法：將南瓜去皮去籽，用電鍋隔水蒸煮２０分鐘即可取出待冷。苜蓿芽洗淨並瀝...，以下是完整【南瓜香豆奶】原文：

• 资料：
  
  南瓜100g 苜蓿芽20g 養生豆奶250cc 松子2大匙 蜂蜜1大匙 冷開水100cc 冰塊1杯
  
  做法：
  
  將南瓜去皮去籽，用電鍋隔水蒸煮20分鐘即可掏出待冷。
  
  苜蓿芽洗淨並瀝淨水份。
  
  冷開水，冰塊倒入調理機攪拌起氧泡，松子、南瓜、苜蓿芽及養生豆奶放入攪拌均勻即可参加蜂蜜調味，最後用濾心棒蓋住濾心口，倒出南瓜香豆奶入杯享用。
  
  南瓜含B-胡蘿蔔素，可由人體接收後轉化為維生素A，另含豐富的維生素E，也是一種抗氧化劑，可降低癌症的發生，和幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友在生長發育上能維持正常。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  

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