• 莲子百合羹

• 发布时间：2010-10-11　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：莲子百合羹，可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子１５克、干百合１５克、鸡蛋１个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入...，以下是完整【莲子百合羹】原文：

• 可补益脾胃、润肺，宁心安神。合适于小儿日常食用。
  
  用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再参加鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。

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