要让1岁内宝宝爱上食物的滋味、色彩、形状，吃起来足够便利，并不轻易，妈妈们要花相当多的心思来寻觅菜谱，进修做法。本文特约请专业育婴机构慧婴之家制造了几款色香味养分俱佳的菜谱供给给大家，无妨尝尝哦。
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制造辅食的注意事项
在制造辅食之前，除了将食物及器具清洗洁净外，也须坚持双手的干净。
制造辅食以轻便、原味为主，不可依大人的口味来调味，防止太甜、太咸、太油、太冷、太热的食物。
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制造辅食的资料固然相同，然则在烹饪方法及外观上应时常变幻花样。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
鱼、肉、豆、蛋、肝类食物必需新鲜，而且要煮到全熟，以防止发生感染及惹起过敏现象。 本文源于网络www.bbcms.net转载
不易消化的食物，如章鱼、墨鱼，纤维太多的食物，如芹菜，含人工添加剂的食物，如色素、泡面等，都不合适给宝宝吃。 本文源于网络www.bbcms.net转载
引荐给5～6月宝宝
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五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝顺应米糊后，再尝试其他的食物。
尽可能选用新鲜的蔬菜、水过，制成汤汁喂宝宝。 www.bbcms.net转载自网络
选择带皮的生果品种，以及受农药污染与病原感染机会较少的，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。
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蔬菜泥
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资料：西兰花
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做法：
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1．将绿色蔬菜嫩叶局部煮熟或蒸熟，用研磨器将其研磨碎，过滤（也可省略）； www.bbcms.net转载自网络
2．放适量的温水将其搅拌均匀程糊状。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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