• 小宝宝辅食：蔬菜汁

• 发布时间：2010-09-08　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：小宝宝辅食：蔬菜汁，宝宝３个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁了。饮用蔬菜汁可使宝宝获得必须的维生素Ｃ和矿物质，并能起到防治宝宝便秘状况的功效。在这里，我们介绍一款蔬菜汁的制作方法供各...，以下是完整【小宝宝辅食：蔬菜汁】原文：

• 　　宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁了。饮用蔬菜汁可使宝宝取得必需的维生素C和矿物资，并能起到防治宝宝便秘情况的功效。在这里，我们引见一款蔬菜汁的制造办法供列位父母参考： bbcms.net转载自网络

  　　第一步：选择蔬菜

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  　　可用来制造蔬菜汁的蔬菜品种繁多，例如：青菜、菠菜等，只如果用它们的新鲜绿叶制造，宝宝就会爱喝，但爸爸妈妈要注意，相似于洋葱、大蒜、香菜等刺激性大蔬菜万万不要选，哪怕只充任配料也不行，它们对宝宝胃肠道的刺激实在太大了。

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  　　第二步：开始制造 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　1、清洗：包含器具的清洗和蔬菜的清洗。
  　　2、将青菜去掉根部，切成小段，放入已经煮沸的清水中煮开，此时需求注意的是：水不要太多，一小碗即可。
  　　3、用筛子滤出菜渣，得到菜汁。将菜汁与等量的温开水混杂后，全部制造便半途而废了。

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  　　小贴士：饮用须知 bbcms.net转载自网络

  　　蔬菜汁和果汁的饮用准绳差别不大，应遵照由少到多（一次不超越20毫升）为准绳。对于3个月的宝宝，天天喝3－4次的果汁或蔬菜汁是恰当的。

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  　　中国孕育网采编（义务编辑：steve）

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