缺乳，一旦宝宝的“粮仓”供给缺乏，对于嗷嗷待哺的婴儿来说，无异于釜底抽薪，更令妈妈们疼爱和苦恼……
看着眼泪未干，终于睡着了的宝宝，丽蕊的心中升腾起百般柔情、万般爱怜，回忆方才因为宝宝吸吮不出奶水，饿得哇哇大哭的一幕，丽蕊的心顿时疼得“痉挛”起来…… 来源于网络bbcms.net转载
大家都晓得，母乳是宝宝的“自然粮仓”，内含脂质、蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物资及多种酶和抗体等，可谓养分丰厚。宝宝食之，既易于消化接收，又有益于发展发育，还能加强免疫功能和抗病才能。现在宝宝断了粮，该怎样办？赶紧先来找找缘由吧。
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缺乳寻因 www.bbcms.net转载自网络
产后乳汁甚少或全无，称为“缺乳”，或称“乳汁缺乏”。产后缺乳，常是“宝宝哭，妈妈愁”，实在令人懊恼。为安在物资日常生活如斯丰厚的年月，还会呈现缺乳现象呢？究其缘由，无外乎如下几点： bbcms.net转载自网络
未能尽早哺乳
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哺乳时间短、次数少，是乳汁缺乏最常见的缘由。
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饮食构造改动
有些爱美女仕，为了追求身材修长，通常吃得很少，而且强调多吃生果和蔬菜。这种偏食现象会招致产妇体内蛋白质、脂肪等养分物资缺少，当然乳汁也不会多了。 www.bbcms.net转载自网络
精神要素波及
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快节奏的现代日常生活，紧张的工作环境等客观要素，使人的心情发生了极大的波动，焦躁、惊喜、忧虑、郁怒等心情随时都可能产生。这些要素经过产妇的大脑皮层波及垂体的功能，抑制催乳素的分泌，招致缺乳。
内分泌的作用 本文源于网络www.bbcms.net转载
女仕垂体分泌的催乳素，它的作用是使已经发育成熟的乳腺分泌乳汁。环境污染的波及及各类病症的困扰，都会波及女仕垂体的功能，从而抑制催乳素的分泌，招致产妇缺乳。
妈妈对哺乳缺少正确的认识 一些妈妈担忧哺乳后波及形体的雅观，自身就不想给孩子喂奶，即便勉强给孩子喂奶，次数也相对较少。因为缺少吸吮的刺激，致使乳汁的分泌越来越少。 本文源于网络www.bbcms.net转载
缺乳与内衣有关系 现代女仕习气使用文胸，假如产前使用乳罩太小，限制了乳房的发育，产后就可能发生缺乳现象。别的，乳罩中的一些纤维物资，也会对乳房分泌乳汁招致不良的波及。
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预防产后缺乳
一张一弛
注意歇息，坚持日常生活的纪律性，保证充分的睡眠、精神高兴，避免过度劳顿。
及早哺乳
产后早期哺乳，以刺激乳汁尽早分泌。当新生婴儿断脐后，于30分钟内赤身放在妈妈胸前，并协助新生婴儿吸吮乳头。由于吸吮反射是人的本能，此反射于出身后10～30分钟最强，早接触、早吸吮有助于母乳豢养胜利。吸吮还可以使产妇脑垂体释放催产素和催乳素。前者增强子宫收缩，减少产后出血；后者可刺激乳腺泡，提早乳房充盈，延长母乳豢养的时间。以后按需哺乳，不要定时喂奶，只需宝宝饿了就可以喂奶，通常间隔3小时喂奶一次，每次约15～20分钟。两侧乳房交替实行，尽量使乳房排空，以坚持乳房的最大分泌量。
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医治产后缺乳
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增强母乳豢养的频率，消除紧张心情 放一曲孕期听过的胎教音乐，让母亲和宝宝重温往日的温情。 bbcms.net转载自网络
进补催乳饮食
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乳量的若干，与妈妈的养分有直接关系，产后应供应高蛋白、高热量、高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜生果，尤其应注意添加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食，对产后缺乳非常有效，妈妈可依据本人的爱好，恣意选用。
鲤鱼粥 本文源于网络bbcms.net转载
鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一同煮粥。粥内不放盐， 本文源于网络bbcms.net转载
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