母乳是婴儿最理想的食物和饮料，不只可以给宝宝供给完整的养分，而且经过喂哺，母亲和婴儿可以树立温暖与密切的关系，令婴儿心剃头育更健全。具体讲，母乳豢养有以下两方面的益处：
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(1)对婴儿的益处。母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的丰厚的易消化的养分物资，尤其是母乳中的必须氨基酸，是宝宝发展发育的必须养分素；母乳中人体不能合成的必须脂肪酸，又能促进宝宝神经系统的发育；母乳中的矿物资是最合适婴儿心理需求的，个中钙、铁的接收率都较牛乳好，母乳豢养可以预防小儿佝偻病，降低贫血的发病率；别的，母乳还含有大量的免疫活性物资，可以协助宝宝抵挡病症。 本文源于网络bbcms.net转载
(2)对母亲的益处。母乳豢养可以添加子宫收缩，减少产后出血．使身材更轻易恢复；豢养过程是树立母婴关系的良好机会，使母亲有高兴感和知足感；同时，母乳豢养又是最经济、最便利的一种豢养方法。
因而，每一位母亲都应尽量克制艰苦，给予婴儿母乳豢养，尤其是婴儿生后4—6个月内。可能初为母亲的已婚女子，在哺乳初期会碰着如此或那样的艰苦，如喂哺姿势掌握欠好，乳房胀痛等等，此时应带着宝宝到妇幼保健门诊，向专业大夫实行征询，一定不要随便地放弃母乳豢养。
最后要记住的一点是：母乳中的养分成分与乳母的饮食有密切的关系，为了让宝宝能取得丰厚、足够的养分，乳母炊事应当品种多样，数目足够，并具有比较高的养分价值，尤其要注意选用富含蛋白质和钙质的食物。
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