• 秋季饮食—糖醋带鱼

• 发布时间：2010-08-02　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：秋季饮食—糖醋带鱼，原料：带鱼５００克，葱丝、姜丝、蒜片共２０克，酱油２汤匙，醋，绍酒，糖，鲜汤适量。制作：１、将带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成５公分左右的段，用盐略腌。２、锅中多放些...，以下是完整【秋季饮食—糖醋带鱼】原文：

• 　　原料：
  
  　　带鱼500克，葱丝、姜丝、蒜片共20克，酱油2汤匙，醋，绍酒，糖，鲜汤适量。
  
  　　制造：
  
  　　1、将带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成5公分左右的段，用盐略腌。
  
  　　2、锅中多放些油烧热，下带鱼段炸熟，两面呈金黄色时出锅，沥干油待用。
  
  　　3、锅中留底油，下葱丝、姜丝、蒜片煸炒，放入炸好的带鱼，烹入绍酒、醋、酱油，加少许汤，放糖，入味后淋花椒油，炒匀即成。

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