• 滋补汤水,淡豆豉汤

• 发布时间：2010-07-14　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

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• 用料
  
  淡豆豉适量。
  
  作法
  
  淡豆豉用水略为浸洗，将3碗水煮滚，放入谈豆鼓，再改用中火煲1小时，将3碗水堡至1碗水即成。
  
  阐明
  
  产妇假如休完产假，需求返回工作岗位，不便利再喂宝宝人奶，可以选择饮用淡豆豉汤，由于淡豆豉汤可纤缓乳房胀大和有回奶作用。最合适上班一族的妈妈饮用。 
  
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