欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:七种蔬菜请您对症吃,是药三分毒,试试用寻常蔬菜来为家人祛病健身吧。莲藕成分:行温凉,含维他命b、c、蛋白质及大量蛋粉质。功能:削热解凉、治喉咙痛、预防鼻子及牙龈出血,且有润肠作用。姜成...,以下是完整【七种蔬菜请您对症吃】原文:

  •   是药三分毒,尝尝用平常蔬菜来为家人祛病健身吧。

      莲藕

      成分:行温凉,含维他命b、c、蛋白质及大量蛋粉质。

      功能:削热解凉、治喉咙痛预防鼻子牙龈出血,且有润肠作用。 本文源于网络www.bbcms.net转载

      姜

      成分:性温热,含挥发油脂、维他命a、c、淀粉及大量纤维。

      功能:有暖和、高兴、发汗、止呕、解毒等作用。且可治感冒和伤风等。

      大蒜

      成分:性温,喊挥发性的蒜辣素和脂肪油。

      功能:有刺激性,同时有杀菌作用,对腹中蛔虫的滋生,有去除作用。外用能掌握破感冒、暗疮、肿疮、溃烂皮肤及油脂分泌过多。且对伤风、腹泻以及肉类食物中毒有很大的功效。

      茄子

      成分:性寒,含维他命b1、b2、p胡萝卜素、蛋白质、脂肪、铁、磷、纳、钙等矿物资。

      功能;散血止痛、利尿解毒,有预防血管硬化及高血压,外用可治肿毒、消炎沉着,去疣的作用。沾色素粉可减退黑斑、斑点。

      菜心

      成分:性温,含维他命a、b、c、d,矿物资,叶绿素及蛋白质。

      功能:对油性皮肤,色素不平衡,暗疮及粗糙皮肤有益。

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      丝瓜

      成分:性温凉,含维他命b、氨基酸、糖分、蛋白质和脂肪。

      功能:对筋骨酸痛很有疗效,可去风化痰、凉血解毒及利尿作用,而且其汁液可润肤。

      菠菜

      成分:性热,含维他命a、c、大量叶绿素及丰厚的铁质。

      功能:合适贫血、产前产后的已婚女子。同时能平衡内分泌机能、消除疲惫。但菠菜含草酸会伤胃,食用时必需以热水烫过或鲜奶泡过,而且不可过量,应适量摄取。 bbcms.net转载自网络

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