也许你已经拿定主意，无论多么疼，也要本人把孩子生下来。那么通知你一些分娩方法让你可以不那么痛，你情愿尝试吗？
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随着科学技巧的不断提高，能够缓解产痛的办法越来越多，这里我们汇集了全国5大城市的10所病院，协助准妈咪们聚集了7种轻松分娩的办法，愿望能使你的分娩更加顺遂！ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
导乐分娩
分娩是人类繁衍的天然过程，但据有关材料显示：有95％的女仕在分娩过程中会发生激烈的恐怖感、孤单感，而几乎100％的产妇都愿望在分娩时身边有人陪同。于是1996年在美国呈现了一种新的分娩方法----导乐陪产。所谓的导乐陪产就是在分娩过程中雇请一名有过生产阅历、有丰厚产科知识的专业人员陪同分娩全程，并实时供给心理、心理上的专业知识，这些专业人员被称为导乐。
分娩通常可划分为三个阶段：待产期、分娩期、产后察看期。从产妇住进病院待产开始，导乐就会陪同在旁边，向产妇引见分娩的心理特征，消除产妇恐怖心理并仔细察看产妇呈现的各类状况，以便实时告诉大夫实行处置。同时鼓舞产妇进食，说明产妇及家眷提出的问题。 来源于网络bbcms.net转载
进入分娩期导乐先向主产大夫引见产妇的根本状况，协助大夫做好各项预备工作。在产妇身边指点鼓舞若何正确用力，替产妇擦汗，不断给产妇以心理上的支持。在宫缩间隙时要喂产妇喝水、进食，以协助产妇坚持体力。
在产后察看期导乐会陪伴产妇一同回到病房，实行两小时的母婴健健康康察看，指点产妇和婴儿实时实行肌肤接触。
导乐陪产的长处：由于导乐都是由产科的大夫担负，有多年的接生经历，专业的医学知识，所以在全部陪同过程中最重要的就是能实时发现并处置产妇的各类状况。所以和家人陪同起来导乐的陪同就更专业，能更大水平地保证母婴平安。 本文源于网络www.bbcms.net转载
导乐可以很好地建立起产妇的自信，更为重要的是导乐专业的指点可以使全部产程缩短，使母婴更加健健康康。
今朝，能够供给导乐陪产的病院有：南京市妇幼保健院、北京妇产病院、北京市海淀妇幼保健院、上海国际和平妇幼保健院、上海市长宁区妇幼保健院、大连市妇产病院、大连沙河口区妇幼保健院、广东省妇幼保健院。 本文源于网络www.bbcms.net转载
水中分娩
对于许多产妇来说，水中分娩是最简单的能够让你觉得很放松的分娩方法。在水中，因为浮力的作用，可以有效地协助肌肉放松，并支撑你的肌肉和骨骼，缓解痛苦。
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水中分娩时，产妇躺在特别的浴缸中，这种浴缸抵消毒和恒温设施的要求相当高。分娩时，水温要坚持在36℃～37℃，而环境温度为26℃。水必需经过消毒。全部分娩过程中，需求换几回水。
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水中分娩的长处：一、水中分娩比较快，能减少对母亲的损伤和婴儿缺氧的风险；二、母亲便于歇息，便于翻身，而且36℃～37℃的温热水可减少分娩时的痛苦。
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