• 孕妇健胃吃鲜番茄炒蛋(图)

  • 发布时间:2010-05-26 转载:育婴百科网 分类:育婴知识 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:孕妇健胃吃鲜番茄炒蛋(图),西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C。鲜番茄炒蛋是孕期的一款营养食谱。健康提示:本品具有清热润燥,健胃生津之功效。主料:番茄...,以下是完整【孕妇健胃吃鲜番茄炒蛋(图)】原文:

  • 西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C。番茄炒蛋孕期的一款营养食谱。   

    本文源于网络bbcms.net转载

    健康提示:本品具有清热润燥,健胃生津之功效。

    本文源于网络www.bbcms.net转载

    主料番茄 250克 鸡蛋 200克 来源于网络bbcms.net转载

    调料: 植物油 30克 盐 4克 料酒 10克 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    制作工艺

    来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    1、番茄用开水泡一下,去皮,用刀切开,净籽,再切成丁,放在碗内待用; bbcms.net转载自网络

    2、将鸡蛋打入碗中,用筷子打匀,再放盐1。5克和料酒搅和;

    来源于网络bbcms.net转载

    3、 锅烧热,放入油,即把番茄投入锅内,炒2分钟,加盐2克炒和,随即把蛋倒入翻炒,再加汤50毫升烧1分钟即好。

    来源于网络www.bbcms.net转载自网络

     相关人群 晚期孕妇

    来源于网络www.bbcms.net转载自网络



    本文关键字:孕妇,番茄,西红柿,分钟,鸡蛋,筷子,

  • 育婴百科网提示本文Tag:健胃 炒蛋 番茄 西红柿 植物油 胡萝卜素 孕妇 


    免责声明:本站育婴知识内容均转自网络,本文仅代表作者个人观点,与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,也不代表本站赞同其育婴知识观点,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容,育婴知识版权归其所有者所有,育婴知识所有者如有异议请告知删除。

 
育婴知识最新评论 返回育婴知识首页>>