孩子上幼儿园后，总爱生病发烧，这是让很多家长忧愁的事。如何改良孩子体质，预防生病发烧？河南中医学院一附院儿科任献青博士家的儿子今年5岁半，健健康康聪慧，让我们听听他是如何给孩子疗养的。
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任献青博士说，儿子3岁上幼儿园前，很少生病。上幼儿园后的第一年，几乎每个月都要病一场。后来他和学护理专业的老婆一同揣摩，以为孩子生病的缘由是幼儿园里孩子多，互相传染的机会多。但这只是外因，内因还是本人孩子的免疫力差些。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
如何进步孩子免疫力呢？任献青以为起首不能让孩子有食积，少让他吃肉，多吃蔬菜生果，同时改掉睡前喝奶的习气。 bbcms.net转载自网络
他察看儿子的过程中发现，孩子睡前喝奶轻易招致大便干，舌苔厚腻，消化欠好，食积发烧，这可能与入睡后胃肠蠕动减慢、牛奶在胃内凝聚成块、欠好消化有关。改掉这一习气后，儿子的食积发烧症状改良了不少。
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牛奶可以让孩子在去幼儿园前，即早上喝。假如早上没喝晚上喝，最好放在睡前一两个小时。 本文源于网络bbcms.net转载
常常吃点保和丸
任献青以为，孩子“没有内热，不得外感”。只需孩子大便通畅，消化功能好，能吃能拉，免疫力就会加强，抱病的机会就少。他说儿子从客岁春节到如今一共病过两次，都是伤风，用点中药烧就退了。这首要归功于他给孩子吃了一段时间的保和丸。
保和丸里面有神曲、山楂、茯苓、连翘、陈皮、莱菔子(萝卜子)等，是一种很廉价的消食导滞药，还有清热作用，合适饮食过度或消化功能欠好招致的厌食、便秘等。任献青给孩子使用的办法是，便秘分明时延续吃一段时间，不分明时偶然吃。如此疗养半年下来，孩子大便通畅，胃口好了，体质分明加强。
他用这个办法察看了许多患儿，后果都不错。
对于许多家长喜爱用的王氏保赤丸、肥儿丸，任献青说，王氏保赤丸作用弱些，合适3岁以下孩子。固然这两种药都有通大便、泄热作用，但不能长时间服用，只能用于孩子两三天没大便时。吃药就拉稀便，不吃不拉，会构成依赖性，不能从基本上改良便秘问题。 bbcms.net转载自网络
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