赶上欠好好吃饭的宝宝，家长老是特殊爱慕他人家那些吃的又快又多的宝宝。有的时候下狠心让宝宝饿一顿，可他们也就是下一顿开始的时候吃得快一些，随着肚子里有食物了，不饿了，吃饭的速度又逐步减慢，甚至把食物含在嘴里，半天赋咽一口。赶上这种胃口欠好的宝宝，家长无妨尝尝下列办法：
一、对于身材健健康康、身高体重符合规范，可就是吃饭慢、吃饭不香的宝宝，家长可以添加他们的活动量。宝宝多实行了户外活动，就轻易发生饥饿感，吃起饭来会特殊香，不会挑挑拣拣。还需求注意的是，万万不要在饭前给宝宝吃零食，不然宝宝吃饭时感觉不到饥饿，天然吃饭就不香了。
二、对于本来吃饭很好，可由于生病波及了胃口的宝宝，家长可以经过食疗来疗养：
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假如宝宝的舌苔偏白，阐明宝宝体内寒重，家长可以在碗中打一个鸡蛋，搅拌均匀，然后在小锅里放半碗水、3片生姜、半勺红糖，烧开5分钟后，用滚开的生姜红糖水冲鸡蛋。天天早上空肚时喝一小碗，病情严峻的宝宝在晚上临睡前再喝一次，起到暖胃、祛寒的作用，对药物毁伤的胃黏膜有较好的修复作用，协助肠胃功能恢复正常。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
假如宝宝的舌苔偏黄，舌苔底下的舌质偏红，阐明宝宝内热重、积食、消化不良，到药店里买炒制过的鸡内金，碾成粉，在饭前半小时给宝宝吃上一小勺，可以起到开胃、消食、助消化的作用。 本文源于网络bbcms.net转载
上述办法也合适长时间欠好好吃饭的宝宝，或是瘦小、面色发黄的宝宝，这类宝宝的家长还可以取一段山药切成块，放入破碎摧毁机，再加一些水，打坏后倒入锅中，一边烧一边搅，直至烧开。天天下昼给宝宝喝一小碗，可以起到健脾胃、滋养身材的作用。
别的，长时间吃饭欠好的宝宝，家长可以请大夫实行针灸，扎手指上的四缝穴可以医治宝宝的疳积和消化不良。两岁以内的宝宝还可以请大夫用按摩的办法来调脾胃、开胃口，家长也可以帮宝宝搓搓背，从下往上捏提脊柱两边的皮肤，轻轻按摩宝宝的肚脐及周围，每晚睡觉前按摩宝宝脚底的肠胃反射区，每只脚按几十下，每次按摩的时间不要太长，坚持一段时间，宝宝的胃口天然会好的。胃口欠好的宝宝在冬天要尽量少吃生果，由于生果寒凉，轻易伤及胃肠。
三、对于1岁以内正在吃母乳的宝宝，假如不断吃得比较少，喂饭艰苦，而且头发稀少、身高体重达不到规范或方才达到规范，又或许睡眠欠好、夜惊、易哭闹、易拉肚子，多是因为先天缺乏，气血两亏。 来源于网络bbcms.net转载
健健康康的宝宝出身后，因身材没有任何不适，他们会很恬静、很少哭闹、吃奶正常、睡觉时间长，通常的声响也不会惊扰他们的睡眠。宝宝先天缺乏阐明了妈妈体质较差，或是在受孕时期妊子反映分明且时间长，或是受孕时期挑食严峻，或是有其他的慢性病症等缘由招致受孕时期养分不良、气血两亏。宝宝是靠接收母血里的养分发育长大的，母亲气血两亏、养分不良天然会波及宝宝的身材健健康康。这类宝宝在后天的豢养上要尽量用母乳豢养，妈妈一定要多吃些补气血、补肾的食物，实时改良母乳的品质，给宝宝供给优质的乳汁，如此就能很快改良宝宝的身体近况。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
别的，剖腹产的产妇因为手术的创伤也轻易招致母乳品质降低，所以剖腹产的产妇也应在产后多吃一些补气血、补肾的食物，如在冬季里就该多吃羊肉、牛肉、海鱼、海虾、黄鳝等高蛋白的食物，还可以取当归5克、黄芪3克、通草5克，天天用这三味中药煮成一碗药汁，每次吃饭时在食物中加上一勺，如此中药的气息不重，又能起到补气血、通乳的作用，同时三味中药的用量不大，合适身材衰弱的人慢慢调补，而且不宜上火。也可以用红枣、桂圆泡水当茶饮用，把红枣洗净放在铁锅内炒到表皮发黑，放入瓶中待用，天天取炒过的红枣4～6粒，桂圆4～6粒，冲水沏茶常常饮用，若有便秘，可以再参加枸杞子6～10粒。红枣经铁锅炒制后具有暖胃、祛胃寒的作用，同时炒制后易于泡开，养分成分能充沛利用，所以天天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。 www.bbcms.net转载自网络
别的妈妈们要多吃新鲜的蔬菜，冬季里尽量少吃生果，荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等寒凉的食物，由于寒凉的食物一是泻气，二是会减少乳汁分泌。
当妈妈们气血充分了，宝宝们也就随之健健康康起来，胃口好了，吃饭快了，睡觉沉了……宝宝的哭声少了、笑声多了，爸爸妈妈天然就变得轻松高兴了。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络