• 2～3岁小儿食谱

• 发布时间：2010-10-07　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：2～3岁小儿食谱，下面为２～３岁小儿准备一些简单食谱，供家长参考：１、早餐：大米粥，鸡蛋面饼。午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。加餐：牛奶，饼干。晚餐：肉末碎青菜面。２、早餐：...，以下是完整【2～3岁小儿食谱】原文：

• 下面为2～3岁小儿预备一些简单食谱，供家长参考：
  
  1、早餐：大米粥，鸡蛋面饼。
  
  午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。

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  加餐：牛奶，饼干。
  
  晚餐：肉末碎青菜面。
  
  2、早餐：牛奶，面包夹果酱。
  
  午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。
  
  加餐：生果，点心。
  
  晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。
  
  3、早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。
  
  午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。
  
  加餐：豆浆，饼干。
  
  晚餐：馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
  
  4、早餐：牛奶，葱油花卷。
  
  午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜汤。
  
  加餐：生果，点心。
  
  晚餐：软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。
  
  5、早餐：碎菜粥，面包片，煮鸡蛋。
  
  午餐：馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤。
  
  加餐：牛奶，饼干。
  
  晚餐：菜肉馄饨。
  
  6、早餐：牛奶，煎鸡蛋馒头片。
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  午餐：葱油饼，肉末炒青菜，丝瓜蘑菇汤。
  
  加餐：生果，饼干。
  
  晚餐：菜包，葱油蛋花汤。
  
  7、早餐：面片肉松粥，枣泥包。
  
  午餐：菜肉水饺。
  
  加餐：牛奶，点心。
  
  晚餐：软米饭，肉末蒸蛋羹
  
  

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