• 红米饭鸡杯

• 发布时间：2010-10-25　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：红米饭鸡杯，用料：熟鸡肉切粒半杯，红米饭半杯，菠萝切碎１汤匙，菠萝糖水２汤匙。做法：１．鸡肉加入少许盐搽匀蒸熟，冷后切粒。２．鸡肉、红米饭、菠萝、菠萝糖水全部捞匀，放人盅内，盖...，以下是完整【红米饭鸡杯】原文：

• 用料：熟鸡肉切粒半杯，红米饭半杯，菠萝切碎1汤匙，菠萝糖水2汤匙。

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  做法： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  1．鸡肉参加少许盐搽匀蒸熟，冷后切粒。

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  2．鸡肉、红米饭、菠萝、菠萝糖水全体捞匀，放人盅内，盖上盅盖或锡纸，放入局炉用中慢火局30分钟，也可以放人锅中蒸20分钟即可。待温度合适时才可给小孩子进食。 www.bbcms.net转载自网络

  阐明：

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  红米米质硬，无论煲饭或煲粥都要参加白米，办法是：红米1汤匙、白米2汤匙，即1/3红米、2/3白米。起首用清水浸红米6小时，然后放入煲内，参加适量的水煲至滚，才参加自米拌匀，煲成饭或粥。如此不会因红米质硬而使红米饭过硬。

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  壳类食物含有首要的维生素及矿物资，其纤维质成分有助促进肠道健健康康

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