• 婴幼儿断奶后的营养调配

  • 发布时间:2010-09-05 转载:育婴百科网 分类:宝宝营养 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:婴幼儿断奶后的营养调配,母乳喂养到5~6个月以后,由于婴儿迅速生长发育,母乳中的营养成分已不能满足其需要。从这时起,应逐渐添加辅食,以补充母乳营养不足及自身的消耗。添加辅食能够逐渐增强婴幼...,以下是完整【婴幼儿断奶后的营养调配】原文:

  •   母乳豢养到5~6个月以后,因为婴儿敏捷发展发育母乳中的养分成分已不能知足其需求。从这时起,应逐步添加辅食,以补充母乳养分缺乏及本身的耗费。添加辅食能够逐步加强婴幼儿的消化功能,爲逐渐向通俗饮食过渡打下基本,也爲断乳做好预备。

    bbcms.net转载自网络

      断乳,通常在婴儿8~12个月时的秋凉时节最爲适合。断乳幷不是中止一切代乳品,而是戒断母乳豢养,以代乳品及其他食物来代替。这是一个渐进的过程,需求一定的时间让婴儿逐步顺应,也就是在添加辅食的基本上,逐渐过渡到通俗饮食,以利于婴儿的消化接收、利用、代谢,保证其日常日常生活及发展发育的养分需求。断乳后的婴幼儿,必需完整靠本人尚未发育成熟的消化器官摄取食物的养分。因为他们的消化机能尚未成熟,因此轻易惹起代谢功能杂乱,故断乳婴幼儿的养分与炊事,要注意适应当时代机体的特色。 本文源于网络www.bbcms.net转载

      断乳后,婴幼儿每日需求热能大约1100~1200千卡,蛋白质35~40克,需求量较大。因为婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食物,应在原辅食的基本上,逐步增加新品种,逐步由流质、半流质饮食改爲固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿饮食可包含乳制品谷类等。烹饪时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等办法,不宜油炸及使用刺激性配料。 bbcms.net转载自网络

      婴幼儿断乳后不能全体食用谷类食物,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包含鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各类蔬菜等。主粮爲大米、面粉,每日约需100克,随著年纪增长而逐步添加;豆制品每日25克左右,以豆腐豆干爲主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50~75克,逐步添加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐步减少到250毫升;生果可依据具体状况恰当供给。 bbcms.net转载自网络

      断乳后婴幼儿进食次数,通常每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证品质,午餐宜清淡些。例如,早餐可供给牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可爲烂饭、鱼肉、青菜,再加鶏蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些生果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后爲饼乾及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多创新,注意荤素搭配,防止餐餐相同。此外,烹饪技巧及办法,也能波及婴幼儿的饮食习气及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,增强其消化及接收功能。 www.bbcms.net转载自网络

      从婴幼儿起就要养成良好的饮食习气,避免挑食、偏食,要防止边走边喂、吃吃停停的坏习气。婴幼儿应在恬静的环境中专心进食,防止外界搅扰,不打闹、不看电视,以进步进餐品质。

    www.bbcms.net转载自网络

      在正餐外,不要再给婴幼儿零食,特殊是少吃巧克力,以免波及小儿食欲和进餐品质;如进食过多,反而易招致养分失调或养分缺少症

    本文源于网络bbcms.net转载

    来源于网络bbcms.net转载




  • 育婴百科网提示本文Tag:断奶 营养 婴幼儿 


    免责声明:本站育婴知识内容均转自网络,本文仅代表作者个人观点,与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,也不代表本站赞同其育婴知识观点,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容,育婴知识版权归其所有者所有,育婴知识所有者如有异议请告知删除。

 
育婴知识最新评论 返回育婴知识首页>>