• 如何掌握宝宝断奶后的饮食

• 发布时间：2010-10-27　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：如何掌握宝宝断奶后的饮食，（１）在断奶前一段时间，已经合理地添加了各类辅助食品。（２）由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差，饮食还不能和成人一样，要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上，逐渐...，以下是完整【如何掌握宝宝断奶后的饮食】原文：

• 　　(1)在断奶前一段时间，已经合理地添加了各类辅佐食物。
  
  

  　　(2)因为断奶后婴儿胃肠消化功能较差，饮食还不能和成人一样，要在本来婴儿已习气食用的各类辅佐食物的基本上，逐步添加新品种，使婴儿有一个顺应过程。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　(3)婴儿断奶要逐步将本来以乳类为主改变为以谷物、肉类、蔬菜等为首要饮食。 bbcms.net转载自网络

  　　(4)注意选择质地软，易消化，经济实惠，富有养分的食物。 bbcms.net转载自网络

  　　(5)烹饪办法以切碎烧烂为主，多采取煮、煨、炖、烧、蒸的办法。

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  　　(6)不要给婴儿只吃汤泡饭，汤只添加味道而缺少养分，并轻易囫囵吞入，波及消化。

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  　　(7)进餐次数可每日5次，除早、中、晚餐外，别的上午9时和午睡后加一次点心。婴儿渐大后可改为4餐。

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  　　(8)每餐食量中早餐应多些。因婴儿早上醒后食欲最好，吃得下；午饭量应是全日最多的，晚餐应清淡些，以利睡眠。
  
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