• 喝粥解秋燥
  发布时间：2010年11月14日　热度：1168℃　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养
  梨子粥：用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米１００克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用作秋季保健食品。木耳粥：将白木耳５～１０克浸泡发涨，加粳米１００克，大...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：喝粥  

• 如何制作菜水和果水
  发布时间：2010年11月05日　热度：563℃　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养
  取少量新鲜的蔬菜或水果，如菠菜、油菜、胡萝卜、苹果，洗净切碎，放入开水，菜、果与水的比例为１∶２，煮约５～６分钟，将汁倒出，加入少量白糖，如苹果可不用加糖，即可食用...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：菜水  果水  

• 宝宝五款营养早餐
  发布时间：2010年11月01日　热度：823℃　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养
  小宝宝的早餐应考虑到谷物、肉类、乳制品、蛋类、水果、蔬菜六种食物的平衡。营养早餐１：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁２０ｇ，鸡蛋１个，菠菜２５ｇ，豆腐５０ｇ，猪瘦肉馅...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：宝宝  营养  早餐  

• 用热带水果做靓汤甜糊
  发布时间：2010年11月09日　热度：342℃　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养
  芒果又名“望果”，取意“希望之果”。芒果的营养价值很高，维生素Ａ含量高达３．８％，比杏子多出１倍。维生素Ｃ的含量也超过桔子、草莓。它富含蛋白质和胡萝卜素，可以润泽皮...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：热带水果  做靓  汤甜糊  

• 健体强身的春季特色菜
  发布时间：2010年11月04日　热度：526℃　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养
  春天，日照时间相对延长，宝宝由室内转向室外活动，这样更有利体内维生素Ｄ的合成，此时应为宝宝提供适量的脂肪，有利于脂溶性维生素Ａ、Ｄ的溶解，提高宝宝的免疫力。同时，让...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：强身  春季  特色菜  

• 多彩的鸡蛋羹
  发布时间：2010年11月20日　热度：1315℃　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养
  宝宝４个月的时候，该添加辅食了。医生建议先加半个蛋黄蒸的鸡蛋羹，鸡蛋羹既柔软可口又营养丰富，容易消化吸收。但是在添加辅食的同时，要注意观察宝宝的大便，如果有块状物，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：多彩的  鸡蛋  

• 牛奶杏仁粥
  发布时间：2010年11月17日　热度：312℃　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养
  材料：鲜牛奶适量，北杏仁６０克，粳米１００克。做法：１、北杏仁用开水烫、去衣，用搅拌机搅成泥状。２、粳米洗净，加清水适量，大火煮滚后，改小火煲成粥，放入杏仁泥和牛奶...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：牛奶  杏仁  

• 羊肉配豆腐，不上火
  发布时间：2010年11月11日　热度：1315℃　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养
  羊肉性温热，常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：羊肉  豆腐  

• 两款暑期儿童餐
  发布时间：2010年11月25日　热度：603℃　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养
  凉拌什锦菜做法：首先要准备好黄瓜，黄瓜洗净后要一整根地放在菜板上用菜刀拍松，然后把黄瓜再切成小小的方块，因为这样凉拌出来的黄瓜才会入味，吃起来会很好吃。西红柿要切块...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：暑期  儿童  

• 好零食，解馋又促食欲
  发布时间：2010年11月18日　热度：781℃　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养
  零食是孩子的最爱之一，什么零食对孩子有益呢？该怎么吃呢？专家认为，下面几种零食，应该是宝宝的选择。奶制品各种奶制品（如酸奶、纯牛奶、奶酪等）含有优质的蛋白质、脂肪、...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：零食  解馋  又促  食欲  

• 未满三岁，不宜吃巧克力
  发布时间：2010年11月04日　热度：1193℃　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养
  巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：三岁  不宜  巧克力  

• 宝宝美食：猪肝丸子
  发布时间：2010年11月08日　热度：648℃　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养
  原料：猪肝泥１大匙，切碎的葱头１大匙，面包粉１大匙，调好的鸡蛋１小匙，淀粉１小匙，肉汤少许。制作：将猪肝泥与葱头、面包粉、鸡蛋、淀粉混合均匀做成丸子；把肉汤倒入锅内...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：宝宝  美食  猪肝  丸子  

• 补碘、补血小食谱
  发布时间：2010年11月13日　热度：1031℃　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养
  缺碘会影响宝宝的智力发展，应在平时的膳食中注意食用含碘较高的食品。每日的膳食均应使用加碘的食盐，但使用时应注意：盐罐应加盖，以免碘挥发失效。其次，不应用碘盐爆油锅，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：补碘  补血  食谱  

• 挑选零食三宜三不宜
  发布时间：2010年11月10日　热度：921℃　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养
  孩子的胃肠容积较小，一次难以容纳太多食物，饱得快饿得也快；且孩子天性好动，消耗很快，因此要及时给孩子补充食物。零食可以补充儿童正餐以外的消耗与不足，但给孩子挑选零食...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：零食  三宜  不宜  

• 感冒儿童的食谱
  发布时间：2010年11月18日　热度：259℃　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养
  主食：１、大枣粥组成：大枣１０枚、粳米５０克、冰糖适量。２、萝卜饼组成：白萝卜２５０克、面粉２５０克、猪瘦肉１００克、生姜、葱、食盐、豆油适量。做法：用萝卜、肉，佐...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：感冒  儿童  食谱  

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