• 怀孕前应该做好营养准备
  发布时间：2010年05月26日　热度：2726℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  改变不良生活习惯成年人的一些生活习惯如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药，都会引起某些微量营养素的失衡。为了给宝宝创造一个良好的孕育空间，较好...【阅读育婴知识全文】
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• 水煮蔬菜营养失一半
  发布时间：2010年05月26日　热度：1588℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  据英国《每日邮报》近期报道，用水煮１０分钟，花椰菜中所含的对抗疾病的化合物减少了４０％或更多。为此，科学家正力劝国民停止煮蔬菜的烹调方法，而改用蒸、微波炉加热或旺火...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：蔬菜  营养  花椰菜  化合物  微波炉  心脏  

• 准妈妈合理营养，吃出免疫力
  发布时间：2010年05月26日　热度：1984℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础，如果蛋白质营养匮乏，会影响免疫细胞和抗体的形成，导致肌体抗病能力...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  营养  免疫力  蛋白质  微量元素  免疫调节  

• 孕前三个月开始补充叶酸
  发布时间：2010年05月26日　热度：2533℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  在你打算怀孕的前３个月，每天就要补充４００微克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  补充  叶酸  准妈妈  

• 靓丽妈妈营养篇
  发布时间：2010年05月26日　热度：2105℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  靓丽妈妈营养篇靓丽妈妈营养篇美丽的肌肤需要合理的营养做基础，所以，爱美的第一步要从饮食开始。记住，均衡是合理饮食的要点。多吃蔬菜、瓜果虽然是老调重弹却绝对必要。瓜果...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：靓丽  妈妈  营养  维生素  

• 维生素“维生”的ABC
  发布时间：2010年05月26日　热度：2977℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  仿佛一夜之间，维生素像雨后春笋般纷纷破土而出，善存、安利、金维他……各种牌子的维生素流行一时——维生素”维生”的ＡＢＣ生病了得去看医生，还得打针服药。而现如今，都市...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：维生素  雨后春笋  破土而出  

• 常吃鱼翅会影响生育吗
  发布时间：2010年05月26日　热度：1700℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  常吃鱼翅真的会影响生育吗常吃“贵”价的鱼翅其实很危险，它含有危害人体健康的汞。记者昨日从野生救援协会中国区分部获悉，鱼翅含有重金属汞（又称“水银”），该物质会造成男...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：鱼翅  影响  生育  重金属  男性不育  

• 叶酸虽小别忘补
  发布时间：2010年05月26日　热度：3139℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  最新医学研究发现，叶酸是胎儿神经发育的关键营养素，孕妈妈饮食中若缺乏叶酸，有可能导致新生儿的危险增加。那么，什么是叶酸？叶酸有什么作用？孕妈妈应如何科学补充呢？说起...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：叶酸  营养素  新生儿  维生素  蛋白质  

• 30岁怀孕优劣一道槛
  发布时间：2010年05月26日　热度：3324℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  虽然每个人的情况不尽相同，但是所有过了３０岁的准妈妈们都面临着同样的顾虑，或者是健康方面的问题，尤其是已过了３５岁，你会被认为是“高龄产妇”，好像处处充满危险。３０...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  准妈妈  

• 多吃洋葱可防癌抗衰老
  发布时间：2010年05月26日　热度：3145℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  清明已过，风柔和了，天气暖了，虽然人体感觉很舒适，但由于天气较干，各种细菌、病毒也来凑热闹，伤风感冒、麻疹水痘等疾病困扰不少人。我们日常饮食中不妨吃一些带有食疗作用...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：防癌  抗衰老  前列腺素  氨基酸  降血脂  

• 职场工作太累多吃鸡肉
  发布时间：2010年05月26日　热度：3103℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  吃鸡肉能够提高人的免疫力，这一观点在不久前于上海举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上得到了证明。研讨会上发表的一份最新报告表明，鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：鸡肉  免疫力  

• 育儿专家谈叶酸
  发布时间：2010年05月26日　热度：2682℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  一些行之有效的孕妇保健项目，无论是中国传统的还是国外先进的，都有着自己独到的优势。而在孕妇保健营养项目中，叶酸的补充很重要，在孕前和孕期都必须赠加叶酸的补充。叶酸从...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：育儿  专家  叶酸  

• 茄泥肉丸有助孕妇补虚养身
  发布时间：2010年05月26日　热度：1826℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  菜品：茄泥肉丸工艺：碎屑料炸口味：炸烧味类别：孕妇食谱补虚养身调理主料：猪肉（肥瘦）２５０克茄子５００克调料：酱油３０克白酒１０克盐３克胡椒粉３克淀粉（豌豆）１０克...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：茄泥  肉丸  孕妇  补虚  植物油  

• 五色蔬果的不同功效
  发布时间：2010年05月26日　热度：2390℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  有科学研究发现，蔬菜、水果中含有一种与疾病作斗争的武器———植物营养素。根据蔬菜、水果的色泽来区分，不同的植物营养素对机体有着不同的功效，最主要是能改善人们的心情。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：蔬果  蔬菜水果  营养素  

• 一日三餐抗疲劳饮食策略
  发布时间：2010年05月26日　热度：2480℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  掌握一日三餐的抗疲劳饮食策略，才是全面提升身体活力的基础。早餐：远离“高ＧＩ”碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态，早餐就最为重要。如果你习惯于只吃两片白面包就打发...【阅读育婴知识全文】
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