• 孕前食谱：清炒猪血
  发布时间：2010年05月26日　热度：2265℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  ★清炒猪血原料：猪血５００克，姜５克，食油３０克，料酒３克，味精少许，盐适量。制作：将猪血切成大块，放人开锅水中氽一下，捞出滤干水分，切小块；姜洗净，切丝；锅内放油...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  食谱  猪血  

• 多喝全脂牛奶
  发布时间：2010年05月26日　热度：2789℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  近日，法新社报道的一项最新研究发现，与那些每天摄取低脂乳制品的妇女相比，长期喝全脂奶和吃鲜奶油冰淇淋的妇女更易受孕。美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员对年龄在２４岁...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：牛奶  乳制品  冰淇淋  

• 妈妈年轻的十种饮食习惯
  发布时间：2010年05月26日　热度：2894℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  青春和健康是我们每个人都想一直拥有的宝贝。随着年龄的增大，身体机能逐渐衰退，新陈代谢水平也逐渐降低。女人３５岁时每天比２５岁时少消耗３００卡的热量。每十年我们的新陈...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  饮食  新陈代谢  

• 抗衰老必吃的食物
  发布时间：2010年05月26日　热度：2683℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  人体会分泌７５种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。２１－２２岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：抗衰老  食物  荷尔蒙  

• 准爸爸，别忘营养“充电”(图)
  发布时间：2010年05月26日　热度：1040℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  在准备怀宝宝这个阶段，男方的营养也是相当重要的。因为丈夫营养充足，精子就更具活力，会方便妻子受孕。余威、张静和所有的夫妻一样，都想生一个健康聪明的小宝宝。听人说，宝...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：爸爸  营养  小宝宝  

• 消除脑疲劳饮食重要
  发布时间：2010年05月26日　热度：2791℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  现代社会，人们的生活节奏加快，竞争激烈，尤其在事业受挫、面对考试、失恋、亲人病故等都会带来很大的压力，以致精神紧张、忧虑烦恼，人的大脑长期和过重地超负荷运行，就会降...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 孕前营养食谱：猕猴桃香蕉汁
  发布时间：2010年05月26日　热度：1250℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  材料：猕猴桃２个、香蕉１根、蜂蜜少许做法：１．将猕猴桃和香蕉去皮，切成块。２．把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出。３．加入少许蜂蜜调匀即可饮用。推...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  营养  食谱  猕猴桃  香蕉  氨基酸  柠檬酸  

• 哪些食物可以增强生育能力
  发布时间：2010年05月26日　热度：1057℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物，有利于生育功能的改善：⑴富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：食物  生育  

• 白领丽人最需要的8大营养素
  发布时间：2010年05月26日　热度：3037℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  白领丽人经常劳心和用脑，或因为工作太忙而忽视了早餐和午餐，影响身体健康。为保持身体健康，头脑清醒，白领丽人必须调整饮食习惯，吸收身体所需的８大营养。首先，白领丽人在...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：白领  营养素  头脑清醒  

• 可提高精子质量的食品
  发布时间：2010年05月26日　热度：1640℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。美国《生育健康》杂志主编称，造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：精子  食品  不育症  

• 成熟女性多吃蔬菜水果
  发布时间：2010年05月26日　热度：1546℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  美国研究者对３４岁的一组女性进行试验，在４周时间内让这些妇女随心所欲地摄取各种动物性食品、方便食品和各种零食、饮料，以精制面包为主食，但只吃少量蔬菜，不吃绿叶蔬菜。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 孕前应停止哪几类食品?
  发布时间：2010年05月26日　热度：1679℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  食品  

• 可助你增加精子产量的水果
  发布时间：2010年05月26日　热度：3144℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  印度的研究人员近日发现水果可治疗不育问题。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。印度全国医学会的研究人员们调查...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：精子  不育症  

• 节后全吃素食也不健康
  发布时间：2010年05月26日　热度：2970℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  很多朋友都有这样一种共识：节日期间大吃大喝使体重迅速增加２－３公斤。其实节日期间的过度饮食对于健康的影响是积累性的，因为增加的这部分体重不但不会减少，反而在数字上会...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：节后  素食  大吃大喝  

• 常食鲜虾好处多
  发布时间：2010年05月26日　热度：2876℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  虾性温，有补肾壮阳的功能。营养学家认为，虾营养丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。但有一点需要留意：虾对肾阳亏者...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：营养学家  微量元素  氨基酸  荷尔蒙  

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