• 5种好习惯铸就完美宝宝

• 发布时间：2011-01-07　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：5种好习惯铸就完美宝宝，什么样的宝宝比较“好带”？如果把这个问题抛给妈妈，她们的答案肯定围绕着吃、喝、拉、撒这些生活细节转，比如，吃得好，睡得香……没错，养成好的生活习惯不仅仅让妈妈省时、...，以下是完整【5种好习惯铸就完美宝宝】原文：

• 　　什么样的宝宝比较“好带”？假如把这个问题抛给妈妈，她们的谜底肯定环绕着吃、喝、拉、撒这些日常生活细节转，比方，吃得好，睡得香……没错，养成好的日常生活习气不只仅让妈妈省时、省力、省心，对于宝宝来说，健健康康纪律的日常生活习气更是会波及到他的生长发育，甚至终身。

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  　　在众多妈妈的点滴看法和珍贵日常生活经历的“烘焙”下，我们的妈妈最愿望宝宝养成的好习气排行榜“新鲜出炉”——
  
  　　好习气第一名：早睡早起
  
  　　上榜理由：
  
  　　早睡早起对宝宝的发展发育及智力开展都具有严重波及。想让宝宝拥有健健康康高兴、神清气爽的每一天吗？那么，爸爸妈妈快快协助宝宝调整好生物钟，养成早睡早起的好习气吧。

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  　　培育守则：
  
  　　“早睡”和“早起”，原本是一对好兄弟，所以，想要宝宝早起，爸爸妈妈起首要在培育宝宝早睡这一习气高低足功夫。
  
  　　办法1：以身作则
  
  　　典范的作用是无穷的，假如爸爸妈妈是“夜猫子”，宝宝的生物钟势必跟着延后，为了宝宝的健健康康，还是和夜日常生活说“BYE-BYE”吧！
  
  　　办法2：恬静的睡前活动
  
  　　白昼玩得很“疯”或许睡前笑闹得太猛烈，都会让宝宝不易入睡或睡不平稳。此时，假如一味地让宝宝躺下，拍啊摇啊，宝宝反而更睡不着。可以在睡前为宝宝布置一些恬静、风趣的睡前活动，比方给宝宝放一段轻柔的音乐，洗上一个热水澡，然后再做一做睡前抚触，吃上一点奶，宝宝就能顺遂地进入梦境了。
  
  　　办法3：恰当的睡前饮食
  
  　　要坚持“早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少”的准绳。假如晚餐吃得过饱或摄入热量过高的食物，宝宝会因肠胃不适而翻来覆去睡不着。如此一来，第二天早上就会起得晚。如斯恶性轮回对于宝宝的健健康康十分不利。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  　　办法4：静谧的睡眠环境
  
  　　假如到了宝宝睡觉时间，屋里的灯还大开着，电视机闹哄哄地响着，一直地有人往返走动，宝宝当然睡不着了。所以，静谧的睡眠环境很重要。睡觉时间一到就关灯，或许只留一盏小夜灯，再拉上窗帘，让房间变得恬静而且光线阴暗，沉溺在这个环境中，宝宝就很轻易犯困。时间久了，宝宝就晓得，当房子里恬静下来，灯也关了，就是要睡觉了。
  
  　　办法5：白昼充沛的活动
  
  　　爸妈们或许会常见宝宝玩累了，不知不觉倒头睡去的情况。所以，不要整天把宝宝关在房子里，可以带宝宝去户外活动活动，一方面，晒太阳可以补钙，另一方面，保证宝宝一天足够的活动量，也会让宝宝在夜晚睡得香甜。
  
  　　好习气第二名：独睡
  
  　　上榜理由：
  
  　　独睡对于宝宝的身心健健康康的确是益处多多，一方面，本人睡，宝宝不用再受爸妈的“夹板气”，也避免因父母不当心而压伤宝宝；另一方面，独睡，也有助于培育宝宝独立的人格和意识。 www.bbcms.net转载自网络
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