在应用维生素C时,好像时进食猪肝,因为两者互相作用,致使前者的作用降低或无效。
维生素C是一种烯醇构造的物资,易被氧化毁坏,这种构造当碰到微量金属离子(如铜、铁离子)时,氧化更为敏捷,特殊是铜离子,即便微量存在,也足以使维生素C的氧化速度快1000倍之多。猪肝是含铜最丰厚的食物,每100克含2.5毫克。如维生素C和猪肝同时并服,猪肝内的铜可催化氧化维生素C为去氢抗坏血酸,使维生素C失去原有的生物功能。为此,家长让孩子服用维生素C时,不要进食猪肝。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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