春天对孩子来讲是一个高兴的时节，春回大地，万物复苏，风和日丽，他们可以在花的海洋里尽情的、高兴的享用，然则，他们不晓得春天也是带来各类传染病的时候，因而，布置好孩子的衣食住行是预防病症的重要环节。 www.bbcms.net转载自网络
一．衣装适合：春季气象时冷时热，气象变更极为频仍，尤其是初春气象乍暖还寒，人体皮肤毛孔开放，此时，假如急于脱掉棉衣，不注意保暖防风，风寒和各类致病物资就会浑水摸鱼，而招致各类病症的产生。所以要依据气温的变更，尤其是一日之间的温差变更，合时增减衣服。例如可以预备一件薄薄的棉背心，早晚穿上，中午或活动时候脱掉。
bbcms.net转载自网络
二．饮食合理：在饮食上要注意清淡，少吃辛辣、酸味的食物，多吃蔬菜，添加维生素与矿物资。在冬季，因为新鲜蔬菜比较少，就会招致幼儿体内的维生素和微量元素摄入缺乏，因而，到了春天体内的维生素最为缺少，易患口腔炎、口角炎等，此时，必需多食蔬菜，以添加维生素和矿物资的摄入，如：维生素C具有抗病毒的功能，可多食番茄、菠菜、青菜、青椒等；维生素A能维护上呼吸道膜，有预防上呼吸道感染的功效，可多食胡萝卜、苋菜、塔菜等；维生素E能进步人体的免疫力，可多食花菜、卷心菜等。
本文源于网络bbcms.net转载
别的，可多吃一些葱、姜、蒜、韭菜，个中所含的有效成分，具有杀菌防病的功效。 来源于网络bbcms.net转载
三．起居科学：春天是孩子长得最快的时节，保证充分的睡眠，更有利于幼儿的长高，由于人在入睡以后，脑垂体分泌的发展激素要比苏醒状态时多得多，而发展激素分泌越多，则孩子长得就越快。因而，在春季里要多给孩子布置一点睡眠时间，7岁以内的孩子则应坚持天天12小时以上。
本文源于网络www.bbcms.net转载
别的，室内宜勤开窗通风，保证有新鲜空气流畅，多瞭望绿色植物。
四. 恰当活动：合理布置孩子到户外实行活动，一方面可以添加孩子接触日光、呼吸新鲜空气的时间，另一方面经过体育锤炼如跑、跳等举措可对骨骼实行机械刺激，使其增殖才能得到强化，进而加快发展。