“又是一季春来到，柳絮儿满天飘……”，春天老是在不经意间，悄然地就来临在你我身边，很多父母都开始刻不容缓了，想让宝宝赶紧到室外感触一下春暖花开的大天然，享用一下春天的阳光。不过，有句古训还是不能忘，“百草回芽、百病发作”，在这个时节，也还是要为防治各类多发病症打好攻坚战啊！ 本文源于网络bbcms.net转载
春捂要掌握时机 冷空气到来前２４～４８小时是春捂最好的时机，很多病症如伤风、消化不良等的发病顶峰与冷空气南下和降温继续的时间密切相干，妈妈在冷空气来临的前一两天就要恰当给宝宝增加衣物了。
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中午开窗 早上空气较冷，太阳出来前空气二氧化碳浓度很高，对宝宝健健康康不利，不如在太阳出来后或中午气温有所回升时再开窗。
房间、被窝都要捂 春季里假如气温较低，还应当开一下空调，使居室温度恰当高一点，被子也恰当厚一点。但也要注意，假如捂得太热了，宝宝反而会由于踢被子而着凉。
就近活动时 宝宝刚睡醒时不要立时到户外去，应当在室内活动一会儿，等身材活动开了再出去。从室外进入有暖气的房间时，最好提早给他脱掉外套。当宝宝玩得全身大汗时，万万不要立即脱衣服，应当把汗擦干，待汗水完整下去时再脱衣服，如此才不至于伤风。
出远门时 出门前关注一下目标地的气象状况，给宝宝带上合适的衣服。不要让宝宝坐在车子的风口里。假如汽车或火车里有暖气，进出时应实时增减衣物。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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选用食物滋补佳品 为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰厚的多种养分素，又都味甘性平，只需适量进食，不失为宝宝强身壮体的自然食物滋补佳品，可进步身材的免疫力。
补充含钙丰厚的食物 饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙养分的接收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意供给含维生素D较丰厚的饮食。注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，不然易使体内的钙和维生素D被耗费掉，招致身材缺钙。
恰当添加优质蛋白质 副食上应比平常恰当地添加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得遍数过多，也不宜放在热水中浸泡。
注意摄取维生素和矿物资 宝宝对维生素需求添加，摄入量不能知足身材需求时，易产生“春季易感症”，如口角常常发炎，齿齿龈易出血，皮肤变得粗糙等。因而，除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯、荠菜、香椿、苋菜等；主食上恰当搭配粗粮和杂粮，如玉米、麦片和豌豆等。 www.bbcms.net转载自网络
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