• 营养补钙膳食[花菇豆腐]

• 发布时间：2010-10-28　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：营养补钙膳食[花菇豆腐]，配料：豆腐，花菇，盐，酱油，白糖，油，淀粉各适量。方法：１，豆腐洗净后切块沥干，加盐略腌片刻。２，花菇浸软后，去菇柄，一分为二。３，锅内放油加热，放入花菇翻炒，加水...，以下是完整【营养补钙膳食[花菇豆腐]】原文：

• 配料：豆腐，花菇，盐，酱油，白糖，油，淀粉各适量。 办法：1，豆腐洗净后切块沥干，加盐略腌少焉。 2，花菇浸软后，去菇柄，一分为二。 3，锅内放油加热，放入花菇翻炒，加水，盐，酱油，白糖，煮至水分收干，再放入豆腐煮2分钟，最后勾芡即可。 功效：清热解毒，补气益胃，能供给儿童增高所需养分。

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