黑米糊
原料:黑米1/杯,水或牛奶1杯。
做法:江黑米放在食物加工器上磨成粉。江液体放在1小锅中,烧开后,参加黑米粉,用小火煮4分钟至6分钟,常常搅拌,使之不生块,假如太稠,可再加水1--2匙到恰当的稠度。
注意:7--8个月以后吃。黑米较白米养分丰厚,这种黑米粉可与其它生果泥蔬菜泥混杂食用,如香蕉、桃、南瓜泥、豌豆泥等。如给幼儿吃,还可以参加小块的苹果或梨等。 bbcms.net转载自网络
西瓜酸奶
原料:去子的西瓜瓤2杯,牛奶或生果汁半杯,酸奶2杯。
做法:先将西瓜瓤和牛奶或生果汁一同放在食物加工器中,搅拌10分钟;再参加酸奶,再搅拌10分钟。注意放在碗中切西瓜,或直接用汤匙将西瓜瓤刮出,以保存西瓜汁。
注意:也可用其他瓜类替代西瓜与酸奶混杂制造相似的食物,如白兰瓜酸奶、哈密瓜酸奶等。