• 花蛤什菜汤

• 发布时间：2010-10-04　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：花蛤什菜汤，原料：花蛤半斤，鲜肉５０克，南瓜，花菜、番茄共２５０克，香菜少许，盐适量。做法：１．花蛤洗净外壳，鲜肉焯水洗净切片。２．南瓜去皮，切大块，花菜，番茄洗净切更大些的块...，以下是完整【花蛤什菜汤】原文：

• 原料：花蛤半斤，鲜肉50克，南瓜，花菜、番茄共250克，香菜少许，盐适量。　
  
  　
  
  　　做法：　
  
  　　1.花蛤洗净外壳，鲜肉焯水洗净切片。　
  
  　　2.南瓜去皮，切大块，花菜，番茄洗净切更大些的块。　
  
  　　3.所有原料入堡锅，烧滚后转文火煲3小时，取一只花蛤尝尝能否肉烂，如不够烂，再加煲一小时。　
  
  　　4.此汤略浊，但没有油花，吃前放些香菜末即可。
  
  

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