• 土豆菠菜汤

• 发布时间：2010-10-14　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：土豆菠菜汤，特点：富含铁、维生素、碳水化合物等营养物质，清淡、味美。主料：土豆、菠菜辅料：火腿、精盐、油、葱磨作法：将土豆切成片状，火腿切成片状，放入加热后的油锅中，煎炒１分钟...，以下是完整【土豆菠菜汤】原文：

• 　　特色：
  
  　　　　富含铁、维生素、碳水化合物等养分物资，清淡、味美。
  
  　　主料：
  
  　　　　土豆、菠菜
  
  　　辅料：
  
  　　　　火腿、精盐、油、葱磨
  
  　　作法：
  
  　　　　将土豆切成片状，火腿切成片状，放入加热后的油锅中，煎炒1分钟放入适量清水，加少许精盐，煮沸。将土豆捣成泥状，把菠菜切成丝状，放入锅中，待汤煮沸即可。
  
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