资料:黄瓜半根,橙子半个,100毫升酸奶,100毫升矿泉水,一勺麦芽。 制造办法: 1、将黄瓜去皮,切成小块; 2、橙子去皮后,放入榨汁机中榨成橙汁; 3、将橙汁和黄瓜块一同搅拌; 4、参加酸奶、矿泉水和麦芽,搅拌均匀即可。 本文源于网络bbcms.net转载 养分提醒: 这款饮料含多种维生素和丰厚的矿物资,个中的黄瓜、酸奶、矿泉水更是理想的补水食物。
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