欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:节瓜鸡肉粥仔,用料:米2汤匙,熟鸡胸肉1小块,节瓜2片。做法:1.节瓜去皮洗净。2.鸡胸肉剁至极烂。3.米洗净,加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。4.把3/4杯或适...,以下是完整【节瓜鸡肉粥仔】原文:

  • 用料:

      米2汤匙,熟鸡胸肉1小块,节瓜2片。

      做法:

      1.节瓜去皮洗净。

      2.鸡胸肉剁至极烂。

      3.米洗净,参加浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。

      4.把3/4杯或适量的水,放人小煲内煲滚。放人米及浸米的水,节瓜也放人煲内煲滚,慢火煲成稀糊。取起节瓜压成蓉放回粥内,鸡肉也放人,煲成稀糊,参加极少的盐调味。待温度合适时,便可喂婴儿。

      阐明:

      鸡肉蒸熟剁烂,放入粥内不会结成团(生剁的鸡肉则不易疏散),喂给婴儿较平安。节瓜要削去青色皮层,只需白肉,目标是轻易煲烂。

      养分与功能:

      鸡胸肉含有蛋白质和钙质;节瓜正气、易消化,也含维生素和矿物资。 本文源于网络www.bbcms.net转载

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