欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:健康又营养的婴儿辅食,芝麻肝:1.将猪肝切成食指大小的长条,用盐、葱末、姜末喂约10分钟。2.鸡蛋打好,与面粉一起调成稀糊。3.去掉猪肝表面的葱姜末,挂上蛋糊,滚匀芝麻。4.锅中油烧热,...,以下是完整【健康又营养的婴儿辅食】原文:

  •   芝麻肝:

      1.将猪肝切成食指大小的长条,用盐、葱末、姜末喂约10分钟。

    来源于网络bbcms.net转载

      2.鸡蛋打好,与面粉一同调成稀糊。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      3.去掉猪肝外表的葱姜末,挂上蛋糊,滚匀芝麻

    本文源于网络www.bbcms.net转载

      4.锅中油烧热,放入猪肝炸至浮起,捞出沥油装盘。 本文源于网络bbcms.net转载

      Tips:适合1岁以上的孩子食用。猪肝滑软易跑,切时尽量将长条切均匀。炸时油温不能太高,以免将芝麻炸糊。

    来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      南瓜泥:南瓜洗净、去皮、切小块,上锅蒸熟,压茸成泥即可。 本文源于网络www.bbcms.net转载

      养分:丰厚的维生素A,适合5个月以上的婴儿食用。

    来源于网络bbcms.net转载

      Tips:菜泥还可用土豆、红薯、胡萝卜等制造。也可捣泥后放锅中加油盐炒一下再吃。 www.bbcms.net转载自网络

      红小豆泥:红小豆洗净放入锅中,加水大火烧开,转小火焖烂,用勺压成茸。炒锅倒入少许油小火将红糖炒化,倒入豆茸改中火与糖炒匀即可。 bbcms.net转载自网络

      养分:香甜软烂,含有丰厚的B族维生素及铁质,适合10个月以上的婴儿食用。

    本文源于网络www.bbcms.net转载

      Tips:焖豆必需凉水下锅,旺火烧开,小火焖烂,不然轻易将豆煮僵,不易起沙。炒豆泥时要一直地擦着锅底搅炒,并随着豆沙趋于熟烂时,将火改小,以免炒焦出苦味。还可用黄豆、芸豆、黑豆、腰豆等。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      果菜泥:红薯、苹果洗净去皮,切成小碎丁。放入锅中加少许水盖盖小火慢煮至将熟时,开盖一直地顺时针搅拌,熟烂后调入蜂蜜煮匀即成。

    来源于网络bbcms.net转载

      养分:香甜鲜美,既补充多种维生素、矿物资,丰厚的果胶对孩子的皮肤也有益处。适合7个月以上的婴儿食用。 本文源于网络bbcms.net转载

      Tips:可以将蔬菜与生果多样组合,生果(尤其是苹果、橙、柠檬)中富含的果胶经过煮时的充沛搅拌,会与蔬菜融合出孩子很喜爱的味道。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      水汁类(菜水和果汁)

    来源于网络bbcms.net转载

      用量:1个月30毫升/天天;2个月60毫升/天天;3个月120毫升/天天;5个月150毫升/天天;7个月210毫升/天天;9个月以上240毫升/天天。 本文源于网络bbcms.net转载

      喂哺时间:天天2次:上午10点,下昼4点。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      汤类(米汤)

    来源于网络bbcms.net转载

      用量:每次2汤匙,以后逐步添加到4汤匙。 bbcms.net转载自网络

      喂哺时间:天天1次,上午10点。

    本文源于网络bbcms.net转载

      泥类(菜泥、果泥、豆泥)

    来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      5个月开始,起初一天2汤匙,过渡到7个月时4汤匙。豆泥要到10个月才干开始喂食。 bbcms.net转载自网络

      在1~7岁孩子的身体健康的检查中,以养分性贫血最为常见,而缺铁就会产生贫血。所以,砖家一再呼吁,母乳豢养的孩子4个月就应当开始补充含铁的食物,“吃”铁,就由蛋黄开始……

    本文源于网络bbcms.net转载

      半只蛋黄:鸡蛋洗净放入锅中煮熟,取蛋黄用汤匙压茸即可。

    本文源于网络bbcms.net转载

      Tips:适合4个月以上的孩子食用。要选新鲜的土鸡蛋,煮时凉水下锅,煮好后凉水浸泡好剥壳。也可将蛋黄用牛奶、蜂蜜、米汤、菜水调成糊食用。 来源于网络bbcms.net转载

      半碗蛋黄粥:大米淘净,放入锅中大火烧开,小火熬成烂粥。鸡蛋煮熟,掏出蛋黄用汤匙捻碎,参加粥中煮几分钟即可。

    www.bbcms.net转载自网络

      Tips:适合6个月以上的孩子食用。刚开始吃时粥一定要煮得稠烂,再随孩子长大逐渐趋势正常。还可在粥中加葡萄干、杏仁、核桃等干果(但一定要切得尽量细碎)或肉松。 来源于网络bbcms.net转载

      加葡萄干、杏仁、核桃等干果(但一定要切得尽量细碎)或肉松。

    bbcms.net转载自网络

      1只整蛋羹:鸡蛋打好,放入洗净切碎的口蘑和虾皮,加凉白开、盐调匀。锅内加水在旺火上烧开,再放入鸡蛋,蒸成凝结状出锅滴香油。

    来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      Tips:适合8个月以上的孩子食用。鸡蛋要充沛打匀再加水,不然蛋羹易沉底粘锅。还要注意加凉白开或温开水,加冷水蒸熟的蛋羹易起蜂窝。

    来源于网络bbcms.net转载

    来源于网络bbcms.net转载




  • 育婴百科网提示本文Tag:辅食 营养 婴儿 


    免责声明:本站育婴知识内容均转自网络,本文仅代表作者个人观点,与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,也不代表本站赞同其育婴知识观点,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容,育婴知识版权归其所有者所有,育婴知识所有者如有异议请告知删除。

 
育婴知识最新评论 返回育婴知识首页>>