芝麻酱美味养分的首选 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
芝麻酱含有丰厚的蛋白质、铁、钙、磷、核黄素和芬芳的芝麻酚,这些物资都是儿童发展发育所需的养分要素。 本文源于网络www.bbcms.net转载
每100克纯芝麻酱含铁高达58毫克,在炊事中注意常常给儿童补点芝麻酱,不只能调整某些儿童的偏食厌食,还能改正和预防缺铁性贫血;芝麻酱中钙量尤高,每100克中含钙870毫克,给儿童吃点芝麻酱对于预防佝偻病以及骨骼的发育,大有好处;芝麻酱所含蛋白质比瘦肉还高,常常吃,还可补充蛋白质。