脂肪可分为油与脂两大类,但凡在室温(20%:)呈液体状称为油,如豆油、菜子油、麻油等;呈固体状的称为脂,如羊油、猪油等。无论是油或脂,均由脂肪酸和甘油构成。植物油所含的脂肪酸多是不饱和脂肪酸,这是人体不能合成的必须脂肪酸,而动物性脂肪所含的脂肪酸,多数是饱和脂肪酸。
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养分砖家以为,植物性脂肪中,所含的不饱和脂肪酸是婴幼儿神经发育、髓鞘构成所必须的物资。食物中不饱和脂肪酸供应缺乏,既可波及神经发育,也会招致婴幼儿体重降低。婴幼儿脂肪的摄入量,对质的要求比对量的要求更高。因而,在哺喂婴幼儿时,不宜多吃动物油,应以植物油为宜。
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婴幼儿长时间食用过多的动物脂肪,会波及钙的接收,并可招致成年后血脂与血中胆固醇不正常,招致血汗管病症。脂肪是人体的重要构成局部,它是供给机体热能的最首要来源。对婴儿来说,脂肪可供给35%左右的热量。同时,脂肪还是脂溶性维生素的介质,如维生素A、D、E、K均溶于脂肪,因而,脂肪有促进这些维生素的接收、利用的功能。 本文源于网络www.bbcms.net转载