1、合适的炊事
好的炊事的症结是多样化，应给孩子供给多种不同的食物，如此孩子就可以得到所需求的养分成分。假如孩子长时间只吃某种食物，而不吃其他的，那么孩子的炊事就不正常。婴儿期的孩子可以在三餐以外恰当吃些其他的食物，如饼干、蛋糕、面包片等。在给孩子预备 食物的时候要注意色香味，以便调动孩子的食欲，进步饮食的兴味。同样是豆腐，假如放在香味浓的鸡汤里煮和放在开水中煮，滋味就不同。强调食物的色香味，并不是在食物中加过多的调味品，孩子所吃的最好是原汁原味，新鲜的食物自身就具有香味。但恰当地加少许盐、醋、酱油等进步滋味是可以的。然则最好不要使用味精、糖精、人工色素。给孩子吃的饭一定要软，煮给婴儿吃的饭要多加水。孩子吃的肉要切碎，肉块太大，不只会被孩子回绝，还会惹起吐食现象。 来源于网络bbcms.net转载
2、一日饮食布置
（1）点心 两餐之间，经常需求给孩子吃点心，以补充能量。给孩子吃更富养分的点心，如一片黑面包、蛋糕、蔬菜饼干，这对孩子的养分补充是重要的。孩子本人能用手捏食物本人吃，这种方法大多数孩子都是喜爱的。点心是由糖和面做成，从养分学上看没有必要多吃，但点心好吃，孩子喜爱吃，所以，可把它作为一种促进婴儿日常生活乐趣的调剂品给孩子吃，不要吃的太多，通常点心太甜，不合适多给孩子吃 ，也不利于培育孩子的饮食习气。
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