• 婴儿一岁时的饮食

• 发布时间：2010-09-18　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：婴儿一岁时的饮食，婴儿接近一岁时，日常饮食中新增加的项目较多。为了避免混乱，这里拟出一份食物单，供父母参考：早餐：谷物类食品，鸡蛋（整蛋，嫩煮），烤面包，牛奶，水果或果汁。午餐：蔬菜...，以下是完整【婴儿一岁时的饮食】原文：

• 婴儿接近一岁时，日常饮食中新添加的项目较多。为了防止凌乱，这里拟出一份食物单，供父母参考：
  
  早餐：谷物类食物，鸡蛋（整蛋，嫩煮），烤面包，牛奶，生果或果汁。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  午餐：蔬菜（青、黄色菜切碎），土豆，肉或鱼，生果，牛奶。

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  晚餐：谷物类食物、生果，牛奶。

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  婴儿的“主餐”可按家庭习气移到晚上吃。午餐随意吃点土豆或谷物食物、生果、蔬菜之类的食物。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  生果汁（包含桔汁）可于天天正餐之间或早餐吃。除鲜橙、香蕉、苹果、梨之外，其他生果均应煮熟吃。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  总之，婴儿一岁时的饮食与成人的饮食根本相同。一岁小儿的饭量通常比父母预期的要小，不用勉强他们多吃。

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