欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:婴幼儿每日营养,婴幼儿每日营养素的需要量与成人不同,婴儿愈小需要量相对愈高。同时婴儿体内营养素的储备量相对小,适应能力也差。一旦某些营养素摄入量不足或消化功能紊乱,短时间内就可明显...,以下是完整【婴幼儿每日营养】原文:

  • 婴幼儿每日养分素的需求量与成人不同,婴儿愈小需求量相对愈高。同时婴儿体内养分素的储藏量相对小,顺应才能也差。一旦某些养分素摄入量缺乏或消化功能杂乱,短时间内就可分明波及发育的进程。  
         
      (1)热量:以单位体重表现,正常新生婴儿天天所需求的能量成人的3~4倍,正常婴儿初生时需求的热卡约为每日每公斤体重100~120千卡(418~502千焦),而成工资每公斤体重30~40千卡(126~167千焦)。这种高的热量需求在初生时为最高点,以后随月龄的添加逐步减少,在1岁左右时为80~100千卡(335~418千焦)。

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      (2)蛋白质:用于保持婴幼儿推陈出新,身材的发展及各类组织器官成熟。所以这一时代处于正氮平衡状态。对蛋白质不只要求有相当高的量,而且对质的要求也很高。母乳可认为新生婴儿供给高生物价的蛋白质,而人工豢养者因为蛋白质品质低于母乳,所以,蛋白质的需求量高于母乳豢养者。母乳豢养时蛋白质需求量为每日每公斤体重2克;牛奶豢养时为3.5克;首要以大豆谷类蛋白供应时则为4克。别的,婴幼儿的必须氨基酸的需求量远高于成人,同时因为婴儿体内的酶功能尚不完美,其必须氨基酸的品种也多于成人,即对于成人来说长短必须氨基酸,而对于婴儿来说是必须氨基酸,如半胱氨酸酪氨酸婴儿本身不能合成这些氨基酸,只能从食物中供应。动物性蛋白中必须氨基酸的质和量都强于植物性蛋白母乳中的蛋白质都含有各类必须氨基酸,也包含半胱氨酸酪氨酸在内。过量的蛋白质婴儿无益甚至有害,可能呈现腹泻、酸中毒、高渗性脱、发烧血清尿素和氨升高等。

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      (3)脂肪:婴幼儿需求各类脂肪酸和脂类,初生时脂肪占总热的45%,随月龄的添加,逐步减少到占总热的30~40%。婴儿神经系统的发育需求必须脂肪酸的介入,所以必须脂肪酸供给的热量不该低于总热量的1~3%。脂肪摄入过多可惹起食欲不振、消化不良及肥胖。

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      (4)碳水化合物:婴儿需求碳水化合物,母乳豢养时,其热量供应一半来自碳水化合物,婴幼儿炊事中假如没有碳水化合物,很难防止酮症的呈现。新生婴儿除淀粉外,对其它糖类(乳糖、葡萄糖、蔗糖)都能消化。因为乳糖酶的活性比成人高,所以对奶中所含的乳糖能很好的消化接收。4个月左右婴儿,能较好地消化淀粉食物。婴幼儿期碳水化合物以占总热量的50~55%为宜。

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      (5)矿物资:4个月以前的婴儿应限制钠的摄入以免添加肾负荷并诱发成年高血压。婴儿出身时体内的铁贮存量大致与出身体重成比例。足月儿平均身材的铁贮存可知足大约4~6个月的需求。铁缺少是婴儿最常见的养分缺少症。尽管母乳的含铁量低于大多数配方食物,然则,母乳豢养婴儿的铁缺少却较少见。为了预防铁缺少,应给用配方食物豢养的婴儿惯例地补充铁剂。 来源于网络bbcms.net转载

      (6)维生素:对母乳豢养的婴儿,除维生素D供应量低外,正常母乳含有婴儿所需的各类维生素。我国规定1岁以内婴儿维生素A的供应量为天天200微克。维生素B1、B2和烟酸的量是随热能供应量而变更的,每摄取1000千卡热能,供应维生素B1和B20.5毫克,烟酸的供应量为其10倍,即5毫克/1000千卡。关于维生素D我国建议1岁以内婴儿天天摄入10微克,但它的摄入量随日照的若干而有所不同。 来源于网络bbcms.net转载

      (7)水:正常婴儿对水的每日绝对需求量大约为每公斤体重75~100毫升。可是,因为婴儿从肾、肺和皮肤丧失水较多,以及代谢率比较高,与较大的儿童和成人比拟,婴儿易产生脱水,失水的结果也较成人严峻。因而,建议每日每公斤体重供应水150毫升.
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