• 培养孩子六种能力远离心理疾病

• 发布时间：2010-09-12　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：培养孩子六种能力远离心理疾病，我国今年精神卫生日的主题是：“关注儿童青少年精神健康———快乐心情，健康行为。”据了解，今年之所以取此主题，是因为据世界卫生组织的估计，２０２０年以前全球儿童精神障...，以下是完整【培养孩子六种能力远离心理疾病】原文：

• 我国今年精神卫诞辰的主题是：“关注儿童青少年精神健健康康———高兴心境，健健康康行动。”据理解，今年之所以取此主题，是由于据世界卫生组织的估量，2020年以前全球儿童精神障碍会增长50%，成为最首要的5个致病、致死和致残缘由。

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  　　在我国，在17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人遭到各类心情障碍和行动问题的困扰。假如再加上28岁或35岁以下青年人的状况，这个数字将更加惊心动魄。北京大学精神卫生研讨所的精神卫生砖家提示家长，要注意培育孩子的六种才能，协助他们远离精神病症。
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  　　■多动症、网络成瘾困扰中、小学生
  
  　　据统计，中、小学生精神障碍患病率为21.6%~32%，凸起表示为人际关系、心情稳固安定性和进修顺应方面的问题。仅常见的以注意力疏散、多动激动为特点的儿童注意缺点多动障碍（俗称多动症）的患病率为5.07±1.7%，估量有30%会开展为成人注意缺点多动障碍，而且成年早期的犯罪、酒瘾、吸毒、反社会性人格障碍率是通俗人群的5-10倍；以不听从指挥、向规矩挑战和对他人抱有敌意为特点的对立违背性障碍的患病率为8%。在大学生中，16%~25.4%有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强制症状和抑郁心情为主。近两年来，在校学生网络成瘾成为人们关注的问题，6.4%大学生有网络成瘾。
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  　　依据北京大学精神卫生研讨所对北京16所大学学生10年中辍学缘由的剖析，1982年以前首要为传染性病症，而1982年以后则为精神障碍。而且，精神障碍有上升的趋向。北京大学精神卫生研讨所的研讨表明：1984年北京地域儿童行动问题患病率为8.3%，1993年为10.9%。
  
  　　■大人要帮孩子掌握六种才能
  
  　　为了使孩子不呈现精神障碍，拥有高兴的心境和健健康康的行动，依据世界卫生组织的建议，家长、教师都要尽力协助他们在日常日常生活中进修和掌握日常生活技艺。砖家说明，这里所谓的“日常生活技艺”不是指洗衣、做饭、整理内务等“生存”才能，而是指一个人的心理社会才能，是一个人有效地处置日常日常生活中的各类需求和挑战的才能；是个体坚持良好的心理状态，而且在与他人、社会和环境的互相关系中，表示出适符和积极行动的才能。依据孩子的特色，可以具体表述为以下几种才能。

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  　　1.理解本身特色，培育自我认识才能
  
  　　孩子往往对本人的优点和短处不理解，对本人的个性和特色不认识，对本人能做什么、合适做什么不清晰，对未来的目的心中无数。多数状况下是家长和教师让干什么就干什么，更有的孩子只是看到本人的缺陷，对本人的所谓“短处”发生自卑心理。
  
  　　假如对本人没有一个正确的认识和客观的评价，在碰到波折和竞争的时候，轻易发生心理失衡。因而，要让他们明白每个人身上都有长处和缺乏，只要看到本人的优点才干培育乐观健全的个性。即便对成年人来说，正确地认识自我也非易事，所以，起首要懂得客观评价本人，有客观明白的日常生活目的，不苛求本人去做做不到的工作，如此才干在高兴的心情中按部就班，健健康康生长。
  
  　　2.学会倾听和表达，培育良好人际来往才能
  
  　　认真倾听他人说话和看法，使用适当的言语同他人交流和沟通思惟，这种“听”和“说”的技艺是人际来往的重要环节。

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  　　一些儿童往往在与人交流时，不注意他人的讲话或表示出不耐心和不睬睬，使人觉得不尊敬他人，排挤他人；有些儿童不肯意讲本人的心里话，表达本人的时候缺少天然坦诚的立场，阻碍了与人的沟通，有高兴的事不能同他人分享，有懊恼的事不能同他人分担。如此，因为长时间听不进来，说不出去，轻易把本人封锁在一个小天地里，招致独来独往，孤僻苦闷或顽固过火成为不受欢迎的人。
  
  　　大人要帮他们在与人来往时适当地运用言语和非言语实行自我表达，表达本人的观念、愿望和需求，防止曲解和猜忌，构成良好的人际关系，交友到更多的朋友，也使他们懂得要对人采用自相残杀、友好看待、克己让人的立场，对人际交流呈现的问题和矛盾，采用宽容、公平、有理有节的处置方法。尊敬他人、置信他人，在人与人的彼此支持和鼓舞 bbcms.net转载自网络
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