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分娩后大约以过2周时间，产妇可逐步习气3口之家的日常生活，固然忙于给宝宝喂奶和洗尿布，有时觉得睡眠缺乏，但只需老公勤于协助，依然可以好好歇息，恢复疲惫。在宝宝睡觉时，母亲有时觉得无事可做，想看看育儿知识、看看电视，写写育儿日记，但又碍于传说，产后要在床上歇息1个月，此时期不能拿针、拿笔，使母亲手足无措。
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实践上，这些奉劝又是出于保护母亲的身材。产后也不是绝对地不能看书写字，只是要注意一张一弛。 来源于网络bbcms.net转载
我们晓得，分娩不只波及性器官，还波及到母亲全身。产后身材各个系统，包含皮肤、眼睛都需求一定的时间慢慢恢复，所以耗费精力的工作应等到产褥期结束后再去做。在产褥期内一定要歇息好，不要过于疲惫。
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母亲在产后2周后，只需不觉得疲惫，可以恰当地看电视、报纸、书本。育儿日记也可以记，但应防止写一些很长的费心的东西。当然想把宝宝生长过程记载下来的心境是可以了解的，此事可请老公介入，俩人记载既可以加强夫妻间的情感交流，又给做了爸爸的老公供给了照顾宝宝的便利。在选择育儿日记本时尽量选择宽格子的，铅笔也宜用深色彩的。尽管叫日记，并纷歧定天天都要记，可依据具体状况而定。
