新手妈妈的八项注意 bbcms.net转载自网络
1 产后勿忘检验,才干保证你和宝宝的身材健健康康。 本文源于网络bbcms.net转载
2 产后应慎用药物保养。食用一些龙眼肉、枸杞、红枣等,对于产后贫血尤为适合。同时,应注意恰当通风,但应防止对流凉风直接吹到身上。
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3 产后恶露通常继续3周,初期是咖啡色,进而逐步色彩变淡、流量减少。假如恶露中有血块、出血量增多或有欠好的气息,排出时间过短或超越3周,表明子宫收缩不良或有感染,应当实时看大夫。此外,产后哺乳时期不来月经,不能以为就不会受孕。 www.bbcms.net转载自网络
4 产后一旦开始恢复性行为,就应实时避孕。
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5 红糖、鸡蛋和小米,都是坐月子的养身食物。然则,红糖水饮用时间不可超越10天,以防添加血性恶露;鸡蛋天天不可吃得过多,4~6个为宜,小米粥也不宜太稀薄或以小米为主食,防止身材缺少其他养分。
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6 宝宝在出身30分钟内,就应当吃母乳,如此有利于母乳的分泌。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
7 不要丢弃“初乳”。初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,色彩清淡、稀薄。它含有婴儿发展发育不可缺少的养分成分和抗病物资,有些妈妈以为这种奶脏而将它弃之,这是不科学的。
8 新手妈妈夜间喂奶时应防止由于光线缺乏而招致的溢奶、乳房堵住孩子鼻孔而招致孩子呼吸道梗塞等风险。