• 全脂奶有助于保持体形

• 发布时间：2010-08-28　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：全脂奶有助于保持体形，瑞典的一项最新研究表明，与脱脂奶制品相比，长期食用全脂奶制品不仅不会使人体重增加，反而有助于保持体形。这项从１９８７年开始的研究发现，坚持每天喝一杯全脂牛奶或食用高...，以下是完整【全脂奶有助于保持体形】原文：

• 　　瑞典的一项最新研讨表明，与脱脂奶制品比拟，长时间食用全脂奶制品不只不会使人体重添加，反而有助于坚持体形。

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  　　这项从1987年开始的研讨发现，坚持天天喝一杯全脂牛奶或食用高脂肪奶酪的女仕，其BMI指数与试验初期比拟有分明降低，而高脂肪奶酪的瘦身后果比全脂牛奶还要分明。

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  　　一般人们以为，食用全脂奶制品会招致人体重添加、身材变胖。对于长时间食用全脂奶制品为何有助于坚持体形，砖家揣测，很可能是全脂奶制品中的共轭亚油酸发扬了作用。这种物资首要存在于反刍动物脂肪和奶制品中，有研讨显示共轭亚油酸具有分解脂肪的作用。 本文源于网络www.bbcms.net转载

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