• 美味火腿粥

• 发布时间：2010-08-03　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：美味火腿粥，此粥具有滋补养、健脾开胃的功效。常食能充精髓、健腰脚，是很好的补养强壮保健粥品。适合产妇食用。原料：火腿１５０克，粳米１００克，葱花、姜末、胡椒粉、精盐、味精、熟猪...，以下是完整【美味火腿粥】原文：

• 此粥具有滋补养、健脾开胃的功效。常食能充精华、健腰脚，是很好的补养健壮保健粥品。合适产妇食用。
  
  原料：
  
  火腿150克，粳米100克，葱花、姜末、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油各少许，清水适量。

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  制造：
  
  1、将火腿刮洗洁净，切成细丁；粳米淘洗洁净。
  
  2、将锅置火上，放入适量清水、水沸后参加粳米，煮至半熟时，参加火腿、姜末、猪油，续煮至粥成，用精盐、味精调好味，再撒上葱花、胡椒粉即可。
  
  特色：
  
  粥咸鲜，可口。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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