• 水果丰胸瘦腰两不误(图)

  • 发布时间:2010-08-12 转载:育婴百科网 分类:分娩产后 热度:加载中

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      1、香蕉

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      热量:87千卡/100克 来源于网络bbcms.net转载

      香蕉润肠通便功效是大家耳熟能详的了,坚持天天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健健康康俏丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只要87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只要一半以下的低卡路里。既排毒瘦身来源于网络bbcms.net转载

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      2、木瓜 bbcms.net转载自网络

      热量:27卡/100克

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      木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或许是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不只可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪经过分解脂肪可以去除赘肉。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

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      3、奇特果

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      热量 :30千卡/100克

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      奇特果甜蜜多汁,又含有丰厚维生素C的特征,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身生果。带点酸甜好味道的奇特果,能避免便秘、协助消化和美化肌肤。

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