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1、选择适合胸罩坚持天天穿戴。无论乳房以前若何坚硬,为防患于未然,必需天天穿戴胸罩,给逐步涨大的乳房供给良好的支撑;选择尺码合适的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,波及乳腺的二次发育;太松则起不到撑托后果。 来源于网络bbcms.net转载
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3、坚持乳头干净,用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头,使外表积垢和痂皮软化,温水洗净。
4、宝宝断奶后,不要敏捷减肥,把塑身方案的时间延长到一年以上,防止因减肥欠妥而招致的胸部“缩水”。 本文源于网络www.bbcms.net转载
5、坚持每日按摩胸部:双手由内向外环绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。 bbcms.net转载自网络
6、发现乳房有下垂趋向,实时使用健胸按摩霜。 本文源于网络bbcms.net转载
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