欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:瘦腰运动,A双腿开立稍宽于肩,双臂打开平伸。B身体呈侧弓步,单手向后伸出,另一手扶住呈弓形的腿的膝盖处。C下身保持不动,上身呈起跑状。D反侧弓步,身体重心移向另外一侧,双手握...,以下是完整【瘦腰运动】原文:

  •   A 双腿开立稍宽于肩,双臂翻开平伸。 来源于网络bbcms.net转载

      B 身材呈侧弓步,单手向后伸出,另一手扶住呈弓形的腿的膝盖处。

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      C 下身坚持不动,上身呈起跑状。 本文源于网络bbcms.net转载

      D 反侧弓步,身材重心移向别的一侧,双手握拳相对。

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