• 产妇催乳食谱：蒸酿豆腐角

• 发布时间：2010-07-16　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

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• 　　蒸酿豆腐角 本文源于网络bbcms.net转载

  　　原料：豆腐、虾肉、鸡蛋、盐、糖、生粉、葱姜等调味料。 本文源于网络bbcms.net转载

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  　　1.先将豆腐切1-2厘米厚的片，炸熟后剖开一侧，挖出少许瓤，做成酿豆腐；

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  　　2.虾肉切碎，用蛋清、生粉、盐、糖等调制后塞入豆腐中； 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　3.将酿豆腐蒸10分钟，而后勾芡汁淋在上面。 bbcms.net转载自网络

  　　养分小特征：

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  　　虾肉具有通乳功效，是由于它和豆腐一样含有大量的蛋白质和钙。蒸酿豆腐角口味软嫩、鲜香，还含有适量脂肪，非常合适妈妈产后补养的需求。 本文源于网络www.bbcms.net转载

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